Mein Name ist Carina und ich bin deine Ansprechpartnerin für Bewegung, Entspannung und ganzheitliche Schmerzlinderung. Ich begleite Menschen auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und innerer Ruhe.

Mit meiner Arbeit im Bereich Fitness-Trainings schaffte ich für dich wohltuende Räume, in denen dein Körper, sowie dein Geist in Bewegung und Einklang kommen können.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt außerdem in meinen Anwendungen und Coachings.
Mit gezielten Techniken unterstütze ich deinen Körper dabei, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und deinen Körper in sein natürliches Gleichgewicht zurückzuführen – individuell und achtsam auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Mein Ansatz verbindet Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und Entspannung zu einem ganzheitlichen Weg, der mehr Freiheit im Alltag ermöglicht.

Zusätzlich biete ich auch individuelle Trainingseinheiten für Pferde und Reiter an, bei denen das harmonische Miteinander im Mittelpunkt steht.