Das bin ich!

Willkommen zu einem kleinem Kennenlernen mit mir!

Ich bin Carina, 25 Jahre alt und ich bin deine Trainingspartnerin im Bereich Fitness und Gesundheit,
sowie der Schmerztherapie für den Menschen. Fernab vom Kurs und Behandlungs Alltag betreue ich außerdem auch die Pferde Menschen unter uns und helfe ihnen bei der Gesunderhaltung ihres Pferdes und der Gesundheit ihres eigenen Körpers.


Mein Alltag ist das Büro
Als gelernte Mediengestalterin Sitze ich Tag täglich in meinem Hauptberuf für Stunden vor dem Rechner auf meinem Stuhl und konzentriere mich auf den Bildschirm. Für Bewegung ist da nicht viel Zeit. Ich suchte schon immer nach Möglichkeiten meinen Körper und meinen Geist nach der Arbeit best Möglich zu unterstützen, herunterzufahren aber auch zu stärken, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen.
So kam ich auf das praktizieren verschiedenster Techniken für den Körper, den Geist und die Entspannung. Einfach endlich abschalten. Dabei entdeckte ich die Freude am Lehren und die Freude daran mit Menschen zu arbeiten und stellte ziemlich schnell fest, dass das mein weiterer Weg sein sollte.

Mein Ausgleich draußen war immer schon das Pferd.
Mein ganzes Leben lang begleiten mich Pferde schon als Wegbegleiter. Mein größtes Anliegen hierbei - die Gesunderhaltung. Vor allem durch mein eigenes Pferd wurden mir viele Themen immer Bewusster und Klarer. Auch hat mir damals als Reiter und als Reitschüler immer sehr viel gefehlt und meine Grundprinzipien wurden immer wieder auf den Kopf gestellt. Mir ist es wichtig Gesunderhaltend und als Team mit dem Pferd zu arbeiten. Dazu gehört sowohl das Pferd als auch das Training am Reiter. Auf einander Rücksicht nehmen und zusammen arbeiten. Beide Parteien fördern und die Probleme beider Seiten erkennen und lösen. Umso mehr ich in dieses Thema Einstieg, desto mehr wurde mir klar, wohin mich auch hier mein Weg führen sollte.

Und genau dort beginnt meine Geschichte.

Im Jahr 2023 entschloss ich mich dazu meine Fertigkeiten und Fähigkeiten in den Bereichen auszubauen, die mir wirklich Spaß machen und mir Freude bereiten. Dies war der Kontakt zum Menschen, zum Pferd, zum gesunderhaltenden Training und die Behebung oder Linderung von Schmerzen. Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder Mensch und jedes Pferd gesunderhaltend gefördert werden sollte. Doch da dieser Weg für manche sehr schwer sein kann, wollte ich eine Anlaufstelle als echte Trainingspartnerin schaffen und das viel echter, persönlicher und umfangreicher als die meisten anderen Angebote auf dem Markt. Ich gründete also 2023 mein Kleingewerbe, baute zusammen mit meiner Freundin Räumlichkeiten als Anlaufstelle auf, lernte viele neue aber auch tolle Persönlichkeiten kennen und entwickelte mich stetig in den Bereichen weiter, die mich wirklich interessierten.

Das Resultat: Ein stimmiges Konzept.

Meine Angebote bauen alle auf einander auf. Auch im Bezug Pferd und Reiter kann vieles einfach abgeleitet oder umgewandelt und angewandt werden, sodass die Grundlegenden Prinzipien (für dich) immer gleich bleiben. Ich kann dir somit versichern, dass wirklich alles nach einem roten Faden verläuft und auch meine Lerninhalte alle auf einander aufgebaut haben. Habe also keine Scheu, wenn du hier auch Angebote entdeckst, die du vielleicht gar nicht für dich gesucht oder erwartet hast.

Intensive und Hochwertige Ausbildungen und Weiterbildungen 

Natürlich bilde ich mich stetig fort. Dabei nehme ich an Aus- und Weiterbildungen teil, hinter denen ich auch wirklich stehe oder bei denen ich das Konzept (größtenteils) für richtig empfinde. 

Vielleicht erkennst du einige wieder: Ausbildung zur Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht, Reit- Trainier bei Silja Schießwohl - Rideucation, Weiterbildungen bei Dr. med. vet. Veronika Klein - Kernkompetenz Pferd 

Alle meine Aus- und Weiterbildungen, sowie belegte Kurse, Nachweise und Zertifikate findest du unten.

Du magst es ausführlicher und möchtest mich
noch besser kennenlernen?! 

Dann Les ab hier gerne in meinen Block Artikeln weiter oder kontaktiere mich für deine erste persönliche Beratung, dein erst Gespräch oder ein erstes Kennenlernen mit mir über Video Call. 

WARUM. Meine Antworten auf diese Frage.

Warum der Bereich Mensch

Ich hatte schon immer ein großes Interesse und vor allem auch Freude an der Bewegung. Dabei war schon eins immer das spannendste für mich: Die Möglichkeiten der Gesunderhaltung unseres Körpers aber auch des Geistes/ des Gemütes. Es ist mir wichtig gesunderhaltend zu Trainieren und den Körper langsam auf Veränderungen einzustellen.

Weiterlesen »

Warum der Bereich Pferd & Reiter

Ich reite bereits mein Leben lang und habe seit klein auf schon immer die Nähe zu Pferden genossen. Ihre Art, ihr Wesen, ihre Bewegungen und ihre Individualität begeistern mich jedes mal aufs Neue. Mit der Zeit in verschieden Ställen mit verschiedenen Reitweisen stellte ich jedoch fest, dass sich noch einiges im Umgang mit unseren Pferden ändern darf.

Weiterlesen »

Das ist typisch für mich 

  • Ich passe mich (deiner) Situation an
  • Ich bin ehrlich aber auch mitfühlend
  • Ich bin stets ich selbst und bleibe mir treu

Fun Facts - ein echtes kennenlernen:

  • Ich verwechsel gerne mal rechts und links
  • Ich kann auch mal vergesslich sein
  • Ohne Brille sehe ich nicht viel
  • Lustige Ausdrücke gehören dazu
  • Draußen ist mein Ausgleich zu drinnen
  • Ein Lächeln macht schlechte Tage gut

Zertifikate und Nachweise

Zertifikate und Nachweise: Fitness und Gesundheit

Erfolgreich Absolviert mit Zertifizierung:

  • Trainerin für Yin Yoga (*Yoga Lizenz)
  • Trainerin für Hatha Yoga (*Yoga Lizenz)
  • Trainerin für Faszien Yoga (*Yoga Lizenz)
  • Lehrerin für Meditationslehre (*Wohlfühl Kurse)
  • Praxis Kurs Liebscher und Bracht Schmerztherapie (*L&B)
  • Sportmassage Ausbildung (*Akademie für Sport und Gesundheit gesundheit)

* absolviert bei...

Zertifikate und Nachweise: Umgang mit dem Pferd

Erfolgreich Absolviert mit Zertifizierung:

  • Reiter Ausbildung (*Rideucation)
  • Kurs zur Trainingsplanung und Trainingsgestaltung aus medizinischer Sicht für Freizeit Pferde (*Kernkompetenz Pferd)

* absolviert bei...

Abschließende Hinweise

Trotz der verschiedensten Zertifikate und Nachweise möchte ich dir an dieser Stelle noch auf den Weg geben, dass ich keine Ärztin bin und diese egal ob für dich als Mensch oder für dein Pferd nicht ersetzen kann. Bei starken Gesundheitlichen Problemen oder Verletzungen sollte sich IMMER ein Spezialist um dich / euch kümmern. Auch eine 100% Wirkung oder Garantie der verschiedenen Techniken kann nicht versprochen werden, da jeder Körper in seiner Funktionsweise anders ist und verschiedene Techniken anders aufnimmt. Auch Schmerzen sind in der Behandlung sehr komplex und individuell. Ein Heilversprechen oder eine Heilung mit garantiertem Erfolg gibt es somit nicht. Auch Diagnosen werden nicht gestellt.


PDF´s Sammlung