Ich hatte schon immer ein großes Interesse und vor allem auch Freude an der Bewegung. Dabei war schon eins immer das spannendste für mich: Die Möglichkeiten der Gesunderhaltung unseres Körpers aber auch des Geistes/ des Gemütes. Es ist mir wichtig gesunderhaltend zu Trainieren und den Körper langsam auf Veränderungen einzustellen.
Veränderung aber auch Erholung für den Körper. Ich konnte das Training von unserem Geist und unserem Gemütszustand nicht außer acht lassen.
Durch meinen Büro Job kenne ich selbst die vielen Probleme, die auf uns zu kommen können. Verspannungen, Schmerzen wie Rücken Schmerzen, Kopfschmerzen / Migräne, Unwohlsein, Müdigkeit, Stress und Unruhe, Depressionen,... Dies sind nur wenige von einigen Beschwerden, die wir durch unseren Alltag und dessen Gestaltung erfahren können. Ich stellte mir die Frage, weshalb wir dann nicht einfach mal etwas Gutes für uns, unseren Körper und unsere Seele tun. Einfach mal abschalten, entspannen, sich bewegen und den Körper Trainieren.
Ganz bewusst habe ich mich in den Bereichen Yoga, Pilates, Regeneratives Training und Entspannungstechniken wie die Progressiven Muskelentspannungen, Meditationen, Atemtechniken, Traumreisen und Geschichten weiterentwickelt. All diese Bereiche können bei richtiger Anwendung unseren Körper und unseren Geist stärken. Unsere Muskeln, Bänder und Faszien behutsam dehnen und fördern. Gleichzeitig haben einige von ihnen aber auch eine stressreduzierende oder auch Meditative Wirkung und können somit sogar emotionale Blockaden lösen.
Im Training und in meinen Kursen mit meinen Kunden ist mir dennoch oft klar geworden, dass sich manche Probleme auch nicht durch Sport oder Aktivität alleine lösen lassen. Deshalb suchte ich nach einer guten Möglichkeit auch dann helfen zu können. Ich entschied mich für eine Ausbildung zur Schmerz Therapeutin - nach Liebscher und Bracht und bekam dadurch eine gute Möglichkeit der manuellen Behandlung und des Faszien Trainings an die Hand um dir auch bei akuten Schmerzen weiter helfen zu können, um diese zu lindern oder zu verbessern.